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更新時(shí)間:2018-10-08 10:53

鮮蔬魚卷蒸滑蛋 391 20

用料: 土雞蛋、高湯 (雞蛋液的2倍)、鮮魚片、蘆筍、香菇、姜、火腿、胡蘿卜、 做法: 1.準(zhǔn)備所需材料。(魚片可以用草魚、稠魚、黑魚都可以,我用的鱸魚) 2.香菇、姜、火腿、胡

  步驟  

 

鮮蔬魚卷蒸滑蛋
 

用料:

土雞蛋、高湯 (雞蛋液的2倍)、鮮魚片、蘆筍、香菇、姜、火腿、胡蘿卜、

做法:

1.準(zhǔn)備所需材料。(魚片可以用草魚、稠魚、黑魚都可以,我用的鱸魚)

2.香菇、姜、火腿、胡蘿卜洗凈后切絲備用;雞蛋打散成蛋液備用;蘆筍留前面一段嫩尖,注意要比魚片的寬度稍長(zhǎng)。

3.鮮魚切斜片。

4.魚片撒少許鹽、白胡椒粉、糖、料酒、姜絲腌漬。

5.取一片魚片,放上蘆筍段、香菇絲適量、姜絲適量、火腿絲適量、胡蘿卜絲。

6.小心的卷起來,重復(fù)將鮮蔬魚卷做完備用。

7.取一個(gè)蒸碗,將蛋液里加入兩倍于蛋液的高湯,加少許鹽和生抽徹底攪勻,用篩網(wǎng)過濾兩遍蛋液。

8.蒸鍋里放水,將蒸碗放在蒸鍋里(留50毫升蛋液暫時(shí)不用),上面加蓋一個(gè)盤子或蒙上保鮮膜;蒸鍋水燒開后,轉(zhuǎn)中火蒸6分鐘。

9.蒸至蛋液略為凝固后,擺放上做好的魚卷。

10.再將剩余的50毫升蛋液倒進(jìn)蒸碗里

11.蓋上鍋蓋,續(xù)蒸5-8分鐘至熟。

12.淋上醬油,用勺子燒適量熱油澆上,最后點(diǎn)綴少許紅辣椒即可。

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