很多人是喜歡三明治作為早餐的，簡單快捷而且又營養(yǎng)豐富。菜，肉，蛋都包含在雜糧面包片中。因?yàn)橹谱鞯暮唵尾僮魉运渤晌伊宋壹医?jīng)常出現(xiàn)的早餐之一，所以我的水平也是練出來的，兒子我家的小可愛從來不在外面買三明治，因?yàn)樗X得媽媽做的三明治是世界上最好吃的。今天嘉諾三明治培訓(xùn)小編為您帶來簡單的自制三明治培訓(xùn)的方法。

　　簡單的自制三明治培訓(xùn)的方法：

　　第一步：吐司是買的現(xiàn)成的，現(xiàn)在花樣也比較多，紫薯，黑米等各種口味。

　　然后煎雞蛋，和午餐肉。我們的雞蛋都帶點(diǎn)少許的糖心，大概煎至7到8分熟。

　　第二步：準(zhǔn)備要用到的配菜，黃瓜切片，西紅柿切薄片，生菜洗干凈。

　　第三步：一層一層的夾，這個可以自由發(fā)揮，總之就是一層菜+肉，就擠沙拉醬，然后一層蔬菜+雞蛋，再來沙拉醬，這樣的節(jié)奏，大概需要三層蔬菜，四片吐司。

　　第四步：用手稍稍按壓一下，讓菜肉蛋更緊貼一下，然后包上保鮮膜，這樣好切而且小孩子吃的話也不散開，把菜弄的亂七八糟。包好以后，對角切開就可以了。

　　今天做了兩種口味的，另外一款的食材主要是培根火腿一類，具體操作可根據(jù)自己的口味調(diào)整。

　　當(dāng)然這款三明治的方法并不難，比較適合在家自己做。如果您要開西點(diǎn)屋或者蛋糕店，建議您來嘉諾三明治培訓(xùn)班學(xué)習(xí)更多口味的三明治方法。