沈陽有輕食沙拉健身餐培訓(xùn)班嗎？“輕食”??這個詞匯，就字義直接詮釋，是指份量不多的食物，輕食的另一個涵義則是指簡易、不用花太多時間就能吃飽的食物。果腹、止饑、分量不多，可說是「輕食」的原始概念，三明治是最佳代表。這幾年因為健康風(fēng)吹起，生菜色拉是最早登上健康輕食食譜的菜單，接著發(fā)燒的是湯品，低糖、低脂、低鹽更是奉為準(zhǔn)則。

　　輕食的重點在于“輕”，意在為食客們提高一種能分量不多但能果腹，在食材的選擇上，也傾向于熱量低、脂肪低、油脂低，但纖維和蛋白高的食物。讓食客在吃完輕食后，不用為肥胖而擔(dān)憂。而輕食中健身餐系列也頗受健身減肥者的熱捧。健身餐和運動搭配，可以讓健身的效果更加明顯、更加持久。

　　輕食培訓(xùn)班課程內(nèi)容：

　　一、基礎(chǔ)技術(shù)

　　1、輕食調(diào)味醬、汁制作方法(法式、日式、韓式)

　　2、輕食主要食材的選擇、加工方法

　　二、健康輕食制作技術(shù)

　　1.什錦壽司輕食

　　2.香煎三文魚輕食

　　3.輕食果蔬輕食

　　4.什錦炒面輕食

　　5.輕食沙拉輕食

　　6.松葉蟹沙輕食當(dāng)

　　7.土豆沙拉輕食

　　8.鮮蝦沙拉輕食

　　9.海鮮沙拉輕食

　　10.健康雙薯沙拉輕食

　　11.牛油果沙拉輕食

　　12.冷蕎麥面輕食

　　13.棒棒雞菠菜輕食

　　14.和風(fēng)海鮮大根沙拉輕食

　　15.火炙三文魚三明治輕食

　　16.什錦大板燒輕食

　　17.海鮮大板燒輕食

　　18.蔬菜沙拉冷面輕食

　　19.炒時蔬便當(dāng)

　　沈陽好滋味小吃培訓(xùn)中心在教學(xué)過程中，老師對待每一個學(xué)員都是一樣的，關(guān)心學(xué)員提出的各種問題并給予解答，保持微笑。學(xué)員就是我們的顧客，堅持顧客至上的原則。畢業(yè)學(xué)員我們將提供終身免費再學(xué)的政策，保證學(xué)員不會忘記所學(xué)知識，即使忘記了可再來我們公司免費學(xué)習(xí)。在實開店過程中有任何問題，都可以留言或來公司或其它方式咨詢，我們也會認(rèn)真解答，提供開店指導(dǎo)。