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更新時間:2018-08-21 09:44

香椿汁龍利魚 714 44

香椿汁: 鍋內(nèi)放入純凈水50克,純牛奶、橄欖油各20克,家樂雞汁、香椿苗各15克煮沸即可。 制作: 1、將龍利魚肉360克切成10×5×1厘米的塊,加入A料腌制(料酒10克,鹽、白胡椒粉各

  步驟  

 

香椿汁龍利魚
 

香椿汁:

鍋內(nèi)放入純凈水50克,純牛奶、橄欖油各20克,家樂雞汁、香椿苗各15克煮沸即可。

制作:

1、將龍利魚肉360克切成10×5×1厘米的塊,加入A料腌制(料酒10克,鹽、白胡椒粉各2克)

2、將腌好的魚肉拍上淀粉30克,裹上蛋液30克;鍋中入色拉油1千克,燒至六成熱時,放入魚肉,小火炸至色澤金黃,撈出控油,澆上香椿汁50克即可。

 

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