菜譜大全

　　茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。

　　食材明細(xì)

　　主料：茄子500克，肉末100克。

　　輔料：辣椒50克，蔥姜各10克，醬油25克，糖15克，紹酒，雞粉適量。

　　肉末燒茄子的做法步驟

　　1、將茄子切成滾刀塊;辣椒切成塊;蔥姜切末待用。

　　2、油鍋燒熱放入少許油，放入肉末煸炒至變白，盛起待用。

　　3、鍋燒熱放油，待油熱時放入茄子，煸炒至茄子由硬變軟時放入辣椒塊、肉末、醬油、蔥末、姜末、紹酒、糖和少量水，蓋上鍋蓋燜燒，放入適量雞粉(味精)，炒勻即可出鍋。