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哈爾濱正宗炸雞技術培訓去哪里?炸雞是一道無論大人還是小孩都喜歡的美食,炸的金黃的雞肉,外酥里嫩,粘著番茄沙司來吃,酸甜解膩。哈爾濱正宗炸雞技術培訓去哪里?小編推薦去哈爾濱引航餐飲學校。
雖然炸雞讓人很有罪惡感,但偶爾也需要解解饞嘛。用空氣炸鍋來做炸雞,不僅可以達到油炸食物的口感,還能將食物本身的油份炸出來,這樣吃起來罪惡感會少很多哦。
雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。雞肉蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。
雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。
炸 雞 類:
原味大雞排、雞排孜然味、雞排番茄味、雞排香辣味、雞排咖喱味、雞排海苔味、帶骨雞排、雞排梅子味、芝士爆漿雞排、轟炸大魷魚、香辣雞翅、香酥雞腿、雞排黑胡椒味、奧爾良雞排、雞腿、鹽酥雞、雞米花、愛心雞塊。
食材準備:雞腿2個,淀粉2大匙,雞蛋1個,面包粉適量,鹽,料酒,孜然粉,面粉5大匙。
炸雞做法
1.將雞腿洗淨、瀝干水分,用刀劃幾道后放入碗中,加入鹽,料酒,孜然粉腌漬2小時
2.將少許鹽,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入適量水調(diào)成糊狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋面糊
3.將腌漬入味的雞腿均勻沾裹蛋麵糊后,再沾裹一層面包粉
4.鍋中倒入足夠的油燒熱,放入雞腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油分即可。
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