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貴陽養(yǎng)生粥培訓(xùn)哪家值得去?吃粥還非常有益身心,可以減少熱量的攝入,防止肥胖,有效抑制高血壓、心臟病、糖尿病的發(fā)生。 吃粥在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史。自古有春食薺菜粥、夏食綠豆粥、秋食蓮藕粥、冬食臘八粥之說,頗有四時(shí)食補(bǔ)之道。喝粥可以清熱解毒、解腥化膩、滋補(bǔ)身體,對(duì)于生活水平迅速提高,山珍海味食之無味的現(xiàn)代人來說,時(shí)不時(shí)喝一頓清淡美味、營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞闹?,更是一大享受?/p>
【培訓(xùn)課程】:
1、講解五谷雜糧的特點(diǎn)及五谷雜糧的流行趨勢(shì)等入門必備常識(shí);
2、了解和認(rèn)識(shí)五谷雜糧制作工具的使用方法和特點(diǎn);
3、五谷雜糧原料的認(rèn)識(shí)和選擇技巧;
4、五谷雜糧基本知識(shí)、器具、五谷雜糧制作方法;
5、五谷雜糧的制作原理、方法技巧和注意事項(xiàng);
6、營(yíng)養(yǎng)粥的配菜處理方法與技巧;
7、各種營(yíng)養(yǎng)粥的制作方法與調(diào)味;
8、營(yíng)養(yǎng)粥的各種味道配菜方式及技巧;
9、各種調(diào)料的認(rèn)識(shí)及采購(gòu)信息;
10、傳授制作技術(shù)及保存方法;
11、反復(fù)練習(xí)五谷雜糧課程的制作全過程;
12、講解制作注意事項(xiàng)及設(shè)備保養(yǎng)。
【粥的種類】:
原味粥類:五谷雜糧粥,大米綠豆粥,百合粥,大米白粥,香米紫米粥,粟米粥,百果粥,小米粥,小米紅棗粥。
甜粥類:冰糖蓮子粥,冰糖蓮子綠豆粥,冰糖銀耳大棗粥,冰糖燕窩粥,木瓜枸杞粥,臘八粥,松子芝麻粥,葡萄雙豆粥,桂花粟米粥。
五谷系列:銀杏花生核桃粥,牛奶杏仁粥,五仁粥,銀耳枸杞粥,菊花綠豆粥,牛奶芝麻粥,山楂桃仁粥,桂圓蓮子粥,核桃花生粥,香米地瓜粥,紅棗百合粥,南瓜粥,牛奶麥片粥。
以上就是貴陽食尚香小吃培訓(xùn)中心帶來的全部?jī)?nèi)容了,學(xué)早餐營(yíng)養(yǎng)粥就去食尚香,如果有意向?qū)W習(xí),趕快聯(lián)系我們吧。
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